Trabajo final. Jose Rodrigo Morera Torres Grupo 58

La nanotecnologia una solucion o una preocupacion para la sociedad

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Trabajo autónomo semana 14. Jose Rodrigo Morera.

La Nanotecnología Una Nueva Solución Para El Mundo.

La nanotecnología un término casi desconocido para  más del 61 % de pobladores de cada nación, hace mas de 30 años la nanotecnología era un tema de ciencia ficción, pero el ser humano no se ha dado cuenta de que al pasar del tiempo está siendo ejecutor de diferentes artefactos que funcionan con la nanotecnología, los teléfonos celulares, las computadoras, televisores además de los más utilizados por toda la población como lo es la alimentación y los cosméticos. Personal mente estoy de acuerdo con el desarrollo de la nanotecnología porque permite la evolución de la humanidad, aunque hay estudios que informan que esta trae efectos secundarios son en la anatomía humana pues a mi parecer se debería utilizar la nano-tecnología  especialmente en las revolución informática, cuántica y electrónica.

Hay películas como inteligencia artificial que muestran la parte futurista de la nanotecnología nos dan la idea que por medio de la nanotecnología se puede llegar a pensar que las maquinas tengan una inteligencia independiente, es bueno llegar a una idea donde podemos describir una gran fuente de soluciones a la problemática de nuestra vida cotidiana por ejemplo, si quisiéramos hacer que nuestro cerebro, obtuviera la máxima cantidad de información para cumplir una labor de la cual nunca habíamos realizado y de la que tampoco supiéramos nada, solo bastaría con conectarnos a una computadora y dicha información pasara nuestra mente por medio de nanomets o nanobots, y así si quisiéramos ser médicos cirujanos aun cuando no lo somos, podríamos hacerlo fácilmente por medio de la nanotecnología, y si quisiéramos que un individuo que es portador del VIH sida fuese curado, solo bastaría con programar cierta cantidad de nanomets para que sirvieran como anticuerpos inmunes al virus.

La nanotecnología es la producción con materiales diminutos hasta del tamaño del átomo estos materiales pueden fabricar pequeñas maquinas que son capases de fabricar mas maquinitas aun más pequeñas.

 Aunque la nanotecnología tienen un gran poder también tiene sus inconvenientes y esto tiene que ver con los nanobots auto duplicadores, esto consiste en que cada una de estas diminutas maquinas se tienen que auto duplicar para cumplir la tarea para la que fue programada, ya que un nanobot no es capaz de cumplir solo dicha tarea, el problema radica en un error de programación que hace que los nanobots devoren toda materia orgánica que se encuentren y mientras esto sucede remplazan toda materia con copias de ellos mismos en pocos días reducirían el mundo a polvo y esta perspectiva se ha llamado la masa gris.

Aunque esta pueda ser la mayor desventaja de la nanotecnología los científicos están trabajando arduamente para corregir todas las imperfecciones de esta y prevenir una catástrofe biológica, pues la masa gris no es obstáculo para el desarrollo de la ciencia y la tecnología, en el futuro es posible que millones de nanobots circulen por nuestro organismo llevando medicinas a partes especificas del cuerpo reparando los tejidos y manteniéndolos sanos.

Tomado como referencia de HISTORY CHANEL.

Conclusiónes

La nanotecnología hasta el momento es el mayor avance científico y tecnológico de la humanidad ya que por medio de esta podemos llegar a teletransportarnos en un futuro y quien sabe que otras maravillas mas lograríamos hacer, cosas que antes nos parecían ciencia ficción o simple mente imposibles.

 Autor

 Rodrigo morera

Trabajo autónomo semana 12. Jose Rodrigo Morera Torres

Que es un texto expositivo?

un texto expositivo tiene como finalidad informar, de tal manera que en dicha información

se proporcionaran datos y explicaciones y se describirá con ejemplos y comparaciones

con el fin de entender mejor el tema del cual se expone, los textos expositivos se utilizan regularmente para investigaciones ensayos científicos y todo tema que tenga fines pedagógicos.

la estructura de un texto expositivo es muy fácil se divide en tres partes: la presentación, el desarrollo y la conclusión, los textos expositivos se dividen en dos que son divulgativos que son textos que informan de algún tema de interés y textos especializados que son textos que tiene un nivel de dificultad alto.

Que es la tesis?

Una tesis es una forma de fundamentar un tema de un texto y dar a entender con hechos argumentativos que dicho tema es verdadero dependiendo del punto de vista del escritor

En pocas palabras la tesis es una proposición del escritor que da a entender a los lectores que el tema del texto es totalmente cierto y comprobado.

Que son los argumentos?

Los argumentos son utilizados para expresar algo que es verdadero dentro del texto dándole un sentido lógico y entendible el argumento define la orientación del texto hacia el lector su finalidad es probar que el escritor es testigo de experiencias visuales o auditivas para escribir dicho texto con base a su propia opinión.

Trabajo autónomo semana 9 Jose Rodrigo Morera

Reseña critica sobre Sigmund Freud

El Texto de presentación autobiográfica nos habla sobre el proceso por el que paso Sigmund Freud, medico y neurólogo austriaco, para llegar a lo que fue su mayor aportación al mundo de la psicología, el Psicoanálisis.

Fue escrito en 1925 por el mismo y me atrevo a comentar que Freud tenia una gran habilidad para la redacción, ya que el texto en ningún momento es aburrido, sino al contrario nos mantiene atentos y deseando saber mas sobre su camino al Psicoanálisis.

El autor ha tenido una influencia impresionante en la psicología actual, ya que en todo el mundo es reconocido y al hablar de personajes importantes del mundo de la psicología, inmediatamente el nombre de Sigmund Freud nos llega a la cabeza.

Freud revoluciono con sus teorías, en una época de guerras y conflictos. El conocer su historia me permite opinar que fue alguien con ideas que nadie se atrevía a tener en ese entonces.

El texto me deja con una imagen de Freud diferente a la que tenia antes de leer el texto, ya que el leer algo que escribió el mismo, me permite conocer algo mas sobre el. Me gusto el hecho de ver que siempre tuvo claro lo que quería y que la medicina no era su pasión, sino la condición humana. Pero lo que mas me gusto, es que siempre lucho por lo que quería sin temer e incluso burlándose de la critica y sacrificando amistades importantes para el en su camino hacia el psicoanálisis.

Es impresionante el saber como cambia la historia, al saber que en algún punto de la vida de Freud, le paso por la cabeza estudiar Derecho, entonces me pregunto: ¿Qué seria de la psicología, si Freud hubiera estudiado leyes? es interesante pensarlo ya que el mundo de la psicología no seria el mismo, es ahí donde nos damos cuenta de la importancia de personas como Sigmund para nuestro planeta y su historia.

Me parece que para su momento, las ideas sobre la sexualidad en las teorías de Freud, fueron mucho mas acertadas de lo que son ahora, por todos los estudios posteriores a los suyos.

Su cuestionamiento constante sobre el comportamiento humano fue lo que lo llevo a tener tantas teorías y es algo que me agrado mucho, siempre seguro y siempre preguntándose mas.

Siento que el lenguaje y tono que usa Freud en su autobiografía no es el mejor, ya que llega a ser tedioso, pero al mismo tiempo nos transmite lo que sintió en esas épocas de una manera sencilla.

Para finalizar, opino que Freud no encontró mejor manera para describir su vida y su camino hacia el psicoanálisis que en una autobiografía, y pienso que fue muy buen texto, mas no perfecto, prefiero quedarme con sus teorías que aportaron mas al mundo de la psicología, que lo que aporto con su autobiografía.

Articulo de Opinion

La liberalización de las drogas y los menores de edad

He leído numerosos escritos liberales que analizan el asunto de la liberalización de las drogas. Todos ellos llegan a una misma y válida conclusión: “No corresponde criminalizar lo que no constituye un crimen. No debe confundirse un vicio por el que una persona se daña a si misma o a su propiedad con una lesión al derecho de terceros, a través de lo cual se daña a otras personas o a sus propiedades”.

Sintéticamente, legalizar las drogas traería enormes beneficios: 1) Terminaría con el negocio del narcotráfico al traer a la superficie el mercado negro existente; 2) reduciría dramáticamente el precio de las drogas, al acabar con los costos de producción e intermediación que implica la prohibición, lo cual significaría que mucha gente que posee adicción a estas sustancias no tendría que robar o prostituirse con el fin de costear el actual precio inflado de dichas sustancias; 3) lograría que la fabricación de dichas sustancias se encuentre dentro del alcance de las regulaciones propias de un mercado legal (esto es significativo considerando que “el 80% de las muertes relacionadas con drogas se deben a la falta de acceso a dosis estandarizadas“); 4) acabaría también con la alianza del narcotráfico y el poder político, reduciendo la corrupción; 5) minoraría el gasto público, al no tener los gobiernos que continuar su lucha contra las drogas.

Estos estudios, sin embargo, no se enfrentan a lo que considero que es el problema central. ¿Cuál debería ser la legislación en relación con los menores de edad? En la actualidad, en la lucha contra el tabaco y el alcohol se aplican sanciones a aquéllos que venden estas sustancias a niños y adolecentes. En tal sentido, se afirma que las drogas tendrían sanciones similares, aunque quizás más fuertes.

Trabajo autónomo semana 8. Jose Rodrigo Morera Torres

INFORMATIVO

Sigue el drama por las lluvias en Colombia.

Las lluvias siguen causando estragos en varias regiones del país, donde ya son 80 los muertos y millares de damnificados. Durante las últimas horas hubo inundaciones en el barrio El Dorado, de Montería, donde dos personas fueron quemadas por un rayo.

En Barranquilla fueron anegados alrededor de 50 barrios, una persona fue declarada como desaparecida y varios vehículos fueron afectados por los arroyos que tradicionalmente se forman sobre sus vías.

ARGUMENTATIVO

La lluvia, en su caída, se distribuye de forma irregular: parte aprovechará para las plantas, parte aumentará los caudales de los ríos por medio de los barrancos y escorrentías que, a su vez aumentaran las reservas de pantanos y embalses y la mayor parte se infiltrará a través del suelo, y discurriendo por zonas de texturas mas o menos porosas formará corrientes subterráneas que irán a parar o bien a depósitos naturales con paredes y fondos arcillosos y que constituirán los llamados yacimientos o pozos naturales, o acabarán desembocando en el mar.

PARTES DEL TEXTO ARGUMENTATIVO LOS BIOCOMBUSTIBLES

TESIS

En la actualidad se esta buscando fuentes de energía diferentes al petróleo, debido a la gran contaminación que existe y para evitar contribuir a la problemática ambiental, por esto en los últimos años se ha venido fabricando biocombustibles  a partir de productos alimenticios, se cree no son contaminantes y se pueden adquirir a un precio menor que la gasolina. Ante semejantes afirmaciones muchas personas piensan que esta es la solución para mejorar la contaminación del medio ambiente, pero, al existir una gran demanda de algunos productos de la canasta familiar estos aumentarían de precio haciéndolos menos asequibles a las familiar de bajos recursos.

INTRODUCCION

Los biocombustibles son en la actualidad una alternativa, a la escases de combustibles fósiles, pero no son la solución a los problemas ligados al deterioro ambiental, la crisis alimentaria mundial (que se debe a la mala distribución de los alimentos). Pues como se señala en paginas posteriores es solo el cambio en la obtención de energía, ya que traerá dependencia de cultivos destinados a la alimentación humana, con ello se contribuirá a la extensión de la frontera agrícola mundial, con sus respectivos efectos secundarias.

  

DESARROLLO 

Los biocombustibles son cualquier combustible sólido, líquido o gaseoso producido a partir de materia orgánica. Se produce directamente a partir de plantas o indirectamente a partir de desechos industriales, comerciales, domésticos o agrícolas. Hay tres métodos principales para el desarrollo de biocombustibles: quemar desechos orgánicos secos (como basuras domésticas, desechos industriales y agrícolas, pajas, madera y turba); la fermentación de desechos húmedos (como excrementos de animales) en ausencia de oxígeno para producir biogás (que contiene más de un 60% de metano) o la fermentación de azúcar de caña o cereales para producir alcohol y ésteres; y las plantaciones forestales (que producen bosques de crecimiento rápido, cuya madera se utiliza como combustible).

  

OPINIÓN

Los biocombustibles pueden ser una fuente de energía que en la actualidad resulte difícil adaptar a las condiciones de producción (autos, maquinaria, etc.)

ARGUMENTOS

Los biocombustibles aparecen como la salvación ante el cambio climático y la evidente caída de los niveles de petróleo. Pues se calcula que las reservas actuales alcanzaran para 10 años, por lo que muchos gobiernos están preocupados en generar propuestas alternativas de obtención de energía.la cuestión en este momento es que la forma de transformación de estos biocombustibles no son eficientes pues la energía que se emplea para generarlos es menor que la que se obtiene.

Por otra parte las especies que se están utilizando, en la mayoría de los casos, son especies agrícolas; lo que influye directamente en los precios de los productos generados a partir de estos cultivos. Por ejemplo el grano de maíz y el precio de las tortillas.

CONCLUSION

Los biocombustibles no son la solución de los problemas energéticos por las evidentes deficiencias que se numeran en este trabajo.

Las instituciones deben hacer trabajos con un análisis más profundo antes de impulsar cultivos de este tipo, pues las consecuencias pueden en su mayoría negativas.

¿POR QUÉ EL TEXTO ANTERIOR ES ARGUMENTATIVO?

Porque intenta probar la influencia que los biocombustibles han tenido como fuente

De energía, en el mundo y pone en debate la contaminación a la capa de ozono por los automóviles, y enfatiza el uso del bioetanol que es un combustible extraido de cultivos de sacarosas.      

Trabajo autónomo semana 7. Jose Rodrigo Morera Grupo 58

Narrativo

Los calaguarris

Todo el mundo sabe que la historia de nuestro planeta cambió para siempre algún tiempo después de los juegos olímpicos de Pekín. Sucedió que las costas y mares de la tierra se llenaron de una especie animal muy dañina y contaminante, parecida a un calamar, a los que se llamó "calaguarris". Los calaguarris eran numersosísimos e imposibles de atrapar, pero lo peor era que llenaban las aguas del mar de aceites, latas, papeles y todo tipo de basuras. La situación era terrible, pues el planeta se contaminó a toda velocidad, y se organizaron cazas y equipos de investigación avanzadísimos para intentar acabar con aquella plaga. Pero nadie era capaz ni siquiera de pescar un calaguarri.
Pito Pescaito fue el primero en conseguirlo. Era un niño que vivía en una pequeña aldea de pescadores y cuando enseñó su calaguarri se convirtió en el niño más famoso del mundo. A la aldea llegaron sabios, científicos y gobernantes de todas partes para estudiar aquella especie. Todo se preparó para abrir al animal, e incluso iba a ser retransmitido por televisión a todo el mundo...
Así que todo el mundo alucinó cuando al abrir el calaguarri descubrieron una minúscula nave espacial del tamaño de zapato con unos marcianitos dentro. Resultó que eran simpáticos y divertidos, y muy listos, y en muy poco tiempo estaban hablando con los gobernantes del mundo, todos muy enfadados con la actitud tan sucia y contaminante que tenían con el planeta. Así que todos esperaban una explicación para un comportamiento tan poco civilizado...

- Venimos de un planeta que iba a ser destruido - comenzaron explicando-. La tierra nos gustó tanto, que estuvimos días espiando lo que hacíais los humanos, para poder quedarnos aquí haciendo lo mismo y que fuerais felices. Por eso, al ver que plantábais latas, papeles y aceites, inventamos unas máquinas carísimas que hacían lo mismo, y escondidos en disfraces de calamar, tratamos de vivir felices y en paz. ¿Estáis contentos? ¿podemos quedarnos? por fiiii....

Los calaguarris se quedaron esparando una respuesta. Pero nadie dijo nada. Todos, hasta los que lo veían por televisión, estaban rojos de vergüenza, recordando la última vez que habían tirado un papel o un poco de aceite al suelo. Y todos los que lo vimos, seguimos recordando cómo unos inocentes marcianitos nos hicieron darnos cuenta de lo poco que cuidábamos el planeta.

Autor.. Pedro Pablo Sacristán

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Informativo

Francia se prepara para contacto Extraterrestre

Basan sus datos en toda la documentación existente, tanto procedente de nuestro pasado remoto como los testimonios mas actuales.

Estan planificando con todo lujo de detalles como sería un encuentro y la reacción de la pobación al mismo, según detallan estan preparados, el convencimiento de la existencia de civilizaciones superiores en otros puntos del universo es un echo para ellos.

Antes del encuentro, tendremos unas comunicaciones previas por diverso medios, que daran a entender la inmediatez de un encuentro en primera persona.

Según se desprende del comunicado realizado por este grupo de francofonos, el encuentro sería pacifico, no vienen a crear problemas, nada mas lejos, vienen para reconciliarnos, para darnos a conocer datos de nosotros mismos que desconocemos.

En el caso de encontrarse la tierra en conflicto pacificara la zona y nos hara ver lo ridiculo de la misma, para ellos todos somos hermanos, y tenemos un mismo origen, las diversificaciones se produjeron al mezclarse otras civilizaciones extraterraqueas con las oriundas de la tierra.

FUENTES:

· Escuadrondelaverdad

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Argumentativo

Objetos Voladores

Hay teorías que señalan que los pueblos prehistóricos no eran los desvalidos, incompetente, olvidadizo y salvajes que nos han hecho creer. Tuvieron que tener por lo menos la suficiente inteligencia para comprender el idioma y las enseñanzas de sus instructores celestes, no se trata de una pequeña hazaña! Es cierto que todavía no sabemos cómo los antiguos lograron algunos de sus más sorprendente conocimiento de la física y la tecnológica. Todavía hay quien se pregunta cómo los antiguos egipcios formaban gigantescos obeliscos en el desierto, y cómo en la edad de piedra los hombres y las mujeres trasladaron enormes piedras cortadas y colocadas en posición exacta?. Estamos asombrados por las gigantes cabezas en la Isla de Pascua y nos preguntamos por qué lo hicieron, y por qué abandonaron el lugar?. Es posible que algún día podamos tener las respuestas a nuestras preguntas, pero lo más probable es que si viene de la investigación científica es muy posible que sea pura especulación. Por ejemplo, observando la edad de piedra contemporánea los pueblos en Papua Nueva Guinea, donde se encuentran enormes piedras en la parte superior de las tumbas, los científicos nos han enseñado cómo los antiguos pueblos pudieron hacer lo mismo con poco más que con cuerdas de material orgánico y palancas de madera. ¿Cómo pudieron haber plantado unos gigantescos obeliscos, los antiguos egipcios?, la forma en que los guerreros medievales construyeron sus catapultas y cómo y por qué los escultores de la Isla de Pascua hicieron lo que hicieron?.

Los egipcios tenían diferentes objetos voladores y aviones, incluso helicópteros.

Ahora sabemos cómo los ingenieros obtuvieron los diseños de las nuevas aeronaves.

La tecnología extraterrestre llegó a Egipto a través de Atlantis o posiblemente ya tenían mucho tempo en la tierra, cierta parte de la humanidad en lo más profundo de su pensamiento se hace este tipo de pregunta. No podemos estar hablando de cómo fue el pasado, seria indagar en un espacio que solo tienen acceso muy pocas personas, nos tenemos que conformar con lo que se ha descubierto hasta hora, ya que cualquier pensamiento seria simple especulación.

Trabajo autónomo semana 4 Jose Rodrigo Morera Grupo 58

Transformar la Mente

Una mente bien equilibrada es muy útil y hemos de intentar y conseguir tener un estado mental estable.

Todos queremos felicidad, nadie desea sufrir. Muchos de nuestros problemas son proyecciones mentales de ciertas cosas negativas o desagradables. Si analizamos nuestra actitud mental, puede que la encontremos bastante insoportable. Por consiguiente, una mente bien equilibrada es muy útil y hemos de intentar y conseguir tener un estado mental estable.

Todo el mundo quiere tener un cuerpo sano, a nadie le gusta estar enfermo. Por lo menos a mí no me gusta, pero me resfrío muy a menudo, especialmente cuando voy a Bodhgaya. Casi cada vez que voy allí ¡la bendición es tan grande que siempre pillo una gripe! Pero el caso es que todos queremos tener buena salud, y uno de los medios importantes para conseguirla es tener una mente estable.

El adiestramiento mental es esencial para la buena salud. La buena salud y la estabilidad de la mente significan gozar de una vida buena y feliz y de un futuro prometedor. Aunque una persona se encuentre en un entorno hostil, si tenemos una actitud mental firme y estable, la hostilidad no le causará demasiados trastornos. Sin estabilidad mental interna o la actitud mental correcta, no podemos ser felices, estar tranquilos o tener paz, aunque estemos rodeados de los mejores amigos o de las mayores comodidades.Esta es la razón por la que es vital adiestrar la mente y no debe considerarse un asunto religioso. Todas las personas deberían practicar alguna técnica o método para adiestrar la mente. La mente no tiene color, ni forma y es difícil de identificar. Sin embargo, es poderosa. A veces resulta difícil revisarla, cambiarla y controlarla. Creo que en gran medida depende del tiempo, de la voluntad, de la determinación y de la sabiduría. Si tenemos determinación y sabiduría -esta última implica conocimiento-, entonces la cuestión es cómo adiestramos la mente. Al final, con el paso del tiempo, nuestra mente puede cambiar y mejorar. Por ejemplo, respecto a mis padres, mi madre era extraordinariamente amable y tenía mucha paciencia, mientras que mi padre se enfadaba fácilmente. En los primeros años de mi vida, me sentía mucho más allegado a mi padre y, por ende, tenía tendencia a la ira. Más adelante me sentí más próximo a mi madre y estaba mucho más calmado. Aprendí de ambos.

Puedes adiestrar tu mente analizando el defecto de la ira, así como a través de las experiencias de otras personas. También es útil revisar la historia. Siempre que examino la tragedia humana, descubro que en la mayoría de los casos es el resultado de la conducta humana, de las emociones negativas como la ira, el odio, los celos y la codicia extrema. Todas las cosas buenas son experiencias humanas más felices y constructivas, principalmente motivadas por el respeto hacia los derechos de los demás y la preocupación por su bienestar: compasión, amor y amabilidad.

Una investigación profunda de las experiencias humanas, de los acontecimientos pasados y de la práctica cotidiana es absolutamente necesaria para conseguir el cambio y la mejora. Los seres humanos nos parecemos en nuestros deseos. Esta es la razón por la que controlar la mente es importante.

Autor: Dalai Lama

Fses de la Lectura

PRELECTURA

Título del texto: Revista mundo nuevo (transformar la mente)

Ficha de referencia:

Tipo de lectura: Lectura Reflexiva

Tema o asunto: Entretenimiento

Artículo: Transformar la mente. Pág. 33

Autor:   Dalai Lama

Numero de Parrafos : 31

• ¿Qué se conoce sobre el tema?

La mente es nuestro punto de partir para tomar decisiones y acciones.

  • ¿Con qué se relaciona?

  Con los comportamientos del ser humano y sus consecuencias.

  • ¿Qué evocan el título, el autor, ilustraciones?

  todos queremos tener buena salud, tener una mente estable.

  • ¿Cuáles son los propósitos que se persiguen con la lectura?

  Hacer reflexionar tu mente y tener una buena salud(física y psicológicamente).

LECTURA

    Lectura  (explicar qué se hizo)

    Se leyó el artículo, se comprendió y analizo la lectura teniendo en cuanto todos los aspectos a revisar y lo último fue contestar los procesos indicados con lo que comprendimos de la lectura.

    Lectura de investigación

    Vocabulario

|Palabra                         |Significado                                                                                      |
|adiestramiento                  |Proceso continuo, sistemático y organizado que permite en una persona desarrollaren una persona  |
|                                |habilidades, conocimientos necesarios para realizar un trabajo.                                  |
|bodhgaya                        |es una ciudad del distrito de Gaya, del Estado de Bihar, en India.                               |
|hostil                          |que es agresivo, amenazador o contrario en relación a una persona o cosa.                        |

    Análisis de ideas

|Número de párrafo             |Idea Principal del párrafo                                                                         |
|           #2                 |Todo el mundo quiere tener un cuerpo sano.                                                         |
|           #3                 |Para estar sano debes tener una mente sana.                                                        |
|           #1                 |Todos queremos felicidad, nadie desea sufrir.    

    POSLECTURA
Mapa Conseptual
    Esquematizar  y sintetizar Esquema 
  • transformar nuestra mente a estable.
  • Todo el mundo(los lectores de este articulo)  un cuerpo sano y mente sana.
  • Adiestrando nuestra mente, teniendo una mente estable.
  • Siempre deseamos ser felices y tener un estado mental estable.
  • En nuestro ser deseamos la felicidad y una mente sana.
  • Todos queremos felicidad, nadie desea sufrir.
  • Para llegar a la felicidad, lograr tener buena salud y uno de los medios importantes para conseguirlo es tener una mente estable.
   
  Síntesis:
(Introducción): El artículo leído trata sobre como transformar nuestra mente y al mismo tiempo tener un cuerpo sano para sentirse bien, buena salud y  una mente estable.
 Una mente bien equilibrada es muy útil y hemos de intentar y conseguir tener un estado mental estable, todos queremos tener buena salud, y uno de los principales medios importantes para conseguirla es teniendo una mente estable. todos queremos felicidad, nadie desea sufrir.  (Lama, 2010)

Conclusión
Tener una mente estable es esencial para tener una salud buena. Es importante saber controlar la mente. para tomar buenas decisiones. Una mente estable te permite adquirir conocimientos Cuerpo sano=mente sana. Aprendes a reflexionar y hacer las cosas de mejor manera controlando tu mente